リラックス

疲れてませんか？
体も心も内蔵もギシギシに疲れてませんか。
何しろ生きているといろいろなものを吸って生きなければならない。
都会の街はものすごい速さで変化をつづけ、
ちょっと目を離すとわからなくなってしまう。
人間が集中し、
モノが溢れて目がチカチカしてしまう。
モノに心が惑わされリラックスすることも忘れてしまう。
ほんの５分でも１０分でも自分を取り戻す時間をもとう。
そうでないと時間というもうひとつの自分に、
心まで占領されてしまうことになるのだから。
何しろいろいろあるから。
日増しに高くなっていく焦りにうなされないように。
リラックスを思い出そう。
天気のいい日は青い空を見て、
山の緑に目を休ませる。
時代の先輩たちの言葉を聞いて、
しっかりと地に足をつけて歩いていこう。
自分の位置を確認できる余裕を持とう。
少しの時間でもいいから俗社会のもめ事から解放される。
人間と人間が接することに素晴らしさを感じる。
例えば、ふらりと旅をして出会った人と仲良くなる。
何か創造について語り合う。
リラックスってひとりひとり違うかもしれないけれど、
ホッとするひとときと考えたらいいんじゃないかな。
心の中が静かでうっとりできる時間。
そんな平和こそリラックス。
この地球上には人の数だけリラックスが存在すると思うんだ。
誰だって共有したいと思っているけど、
お互いにリラックスしないとダメなんだ。
相手も自分もあせっていたりしていちゃダメなんだ。
ちょっと角度を変えて青い空でも見上げればやって来るさ。
それに気づこう。
相手のことを考えるくらいのリラックスは必要さ。
毎日の生活の中にリラックスのページをもうけよう。
御供　２０００／７／２５